Neben Coaching und Beratung biete ich in meiner Praxis auch Psychotherapie als Heilpraktikerin für Psychotherapie an. Dieser Bereich richtet sich an Menschen, die sich in emotional belastenden Situationen befinden oder tiefergehende Unterstützung benötigen.

In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich achtsamkeitsbasierte Methoden mit persönlicher Entwicklung, ganz im Sinne von „Grow your mind“. Achtsamkeit hilft, innere Prozesse bewusst wahrzunehmen, Gedanken zu sortieren und wieder Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden. Persönliches Wachstum bedeutet, aus diesen Erkenntnissen neue Wege zu entwickeln, Selbstvertrauen zu stärken und sich Schritt für Schritt aus belastenden Mustern zu lösen.

Ich begleite ich Sie einfühlsam bei Depressionen, Ängsten, Erschöpfung, Burnout, innerer Unruhe und persönlichen Krisen. Außerdem unterstütze ich Sie begleitend bei Suchterkrankungen (insbesondere Alkohol- und Drogenabhängigkeit). 

Im geschützten Rahmen schaffen wir gemeinsam Raum für Verständnis, Stabilisierung und neue Perspektiven. Dabei orientiere ich mich an Ihren individuellen Bedürfnissen und unterstütze Sie dabei, wieder mehr Klarheit, Kraft und seelische Balance zu gewinnen.

Ausführliche Informationen zu meiner therapeutischen Praxis, meinen Schwerpunkten und Arbeitsweisen finden Sie auf meiner separaten Webseite.